Ebook Delícias Juninas

Estando ainda impedidas as atividades de aglomeração, em prol do benefício geral, elaboramos este singelo ebook, trazendo aqui alguns sabores e perfumes que caracterizam a temporada de junho, para que esses possam se espalhar pelas casas e levarem acolhimento e aconchego.

Lembramos a necessidade de nos enxergarmos como Espíritos vivendo experiências na matéria e não corpos experimentando vivências espirituais. Por isso mesmo, precisamos considerar o nosso dever de amor a todas as criaturas, assim como desejamos que o amor de todos nos alcance.

As deliciosas receitas dessa época geralmente são de baixo custo, com ingredientes encontrados no País todo. Mas cuidado para não exagerar, principalmente nos carboidratos simples, encontrados em doces, farinha, pipoca, que carecem de nutrientes importantes, não saciam e aumentam o nível de glicose no sangue rapidamente.

Como sempre, incentivamos também o “cozinhe você mesmo”, evitando ao máximo recorrer a industrializados e, sobretudo, tendo como premissa uma culinária sem nenhum ingrediente de origem animal, nutritiva, acessível, deliciosa e com respeito a todo o meio ambiente.

Faça o downolad do e-book abaixo e aproveite, contribuindo para que os nossos irmãos animais sejam tratados com respeito e amor.